photo ATELIER AROMATHERAPIE

ATELIER AROMATHERAPIE

Atelier, Randonnée et balade, Bien-être

Laroque 34190

Du 08/03/2022 au 10/03/2022

Formée à l'Ecole française d'Aromathérapie, Sylvianne vous invite à la découverte des huiles essentielles pour le sport. Au programme de cet atelier : quelles huiles essentielles utiliser pour pratiquer le yoga, la randonnée ou les sports en toute sérénité ? Découvrez les huiles anti-douleur et pour gagner en souplesse, les huiles respiratoires et les huiles pour la détente et la récupération. Places limitées (5 places). Adresse exacte communiquée aux inscrits.

photo RANDO CHALLENGE® 6ÈME ÉTAPE DU CHAMPIONNAT DE FRANCE DE RANDONNÉE PÉDESTRE

RANDO CHALLENGE® 6ÈME ÉTAPE DU CHAMPIONNAT DE FRANCE DE RANDONNÉE PÉDESTRE

Randonnée et balade, Competition sportive

Claret 34270

Le 20/03/2022

Un Parcours Découverte, d’une durée de 2 à 4 heures, ouvert à tous et en particulier aux familles ou aux randonneurs moins expérimentés, ainsi qu’un Parcours Labellisé Rando Challenge®, de 16 à 20 km, en orientation, réservé aux licenciés à 2, 3 ou 4 équipiers, raviront tous les amateurs. Le Championnat de France de Randonnée Pédestre 2021 /2022 : 15 étapes sur toute la France pour la saison 2021/2022. Ce championnat est organisé sous la forme d’un RANDO CHALLENGE : rallye pédestre sportif, ludique et culturel. Les équipes des Clubs affiliés à la Fédération de Randonnée Pédestre (FFRP) doivent parcourir un itinéraire, non balisé, uniquement tracé sur une carte, à une vitesse fixée et s'approcher le plus possible du temps de référence calculé par l’organisateur. Tout au long du parcours, les randonneurs doivent répondre à des questions, de type A.C.M. (Affirmation à Choix Multiples), faisant appel à l'observation, sur le patrimoine, la faune, la flore, l'histoire … ainsi qu’à des questions sur les techniques d’orientation. Les randonneurs doivent pointer sur leur carte témoin le positionnement exact de l’implantation de la borne question. A l’arrivée, un classement des équipes[...]

photo SORTIE RANDONNEE

SORTIE RANDONNEE

Randonnée et balade

Cazilhac 34190

Le 12/03/2022

Micheline, marcheuse et randonneuse, vous propose une petite excursion. Au départ de Cazilhac. Direction Agonès, la croix de Saint Micisse. Retour par le centre équestre et les bords de l'Hérault. Parcours d'environ 13km, 215m de dénivelé, environ 4 heures de marche. Niveau moyen, seule difficulté : montée depuis Agonès jusqu'à la croix. Fin de la randonnée prévue vers 15h (pauses comprises). Limité à 6 places. A prévoir : pique-nique, eau, bonnes chaussures de marche, casquette ou chapeau si beau soleil !

photo 1ER TRAIL DE CLAMOUSE

1ER TRAIL DE CLAMOUSE

Courses à pied, Randonnée et balade

Saint-Jean-de-Fos 34150

Le 27/03/2022

Le Trail de Clamouse, avec au choix deux parcours de 35,7 km et 12,5 km ainsi qu’une randonnée, va ravir tous les amateurs. Les départs se feront du Pont du Diable et les arrivées sur la place du village. Avec le concours de la Commune de Saint Jean de Fos, de la Grotte de Clamouse, de la Communauté de Communes de la Vallée de l’Hérault, du Département de l’Hérault et le soutien logistique d’Hérault Sport, les concurrents traverseront les paysages souterrains et féériques de la grotte, avant de s’attaquer aux collines surplombant le site. Une partie des bénéfices sera reversée à l’association Ado d’Ailes, venant en aide aux enfants et adolescents souffrants de troubles psychologiques alimentaires. Horaires : 6h30 – Retrait des dossards – Salle de la Bugade sous la mairie 8h30 – Départ du Trail de 35,7 km – Le Pic du Diable D+1300 m 9h15 – Départ Trail de 12,5 km – Terre de Légende D+ 500 m 9h20 – Départ de la Randonnée de 12,5 km – Terre Sauvage

photo JOURNÉES DES DROITS DE LA FEMME - MAISON DE QUARTIER ALBERT CAMUS

JOURNÉES DES DROITS DE LA FEMME - MAISON DE QUARTIER ALBERT CAMUS

Bien-être, Randonnée et balade, Vie locale

Béziers 34500

Le 08/03/2022

La maison de quartier Albert Camus vous propose des ateliers bien-être et des activités sportives pour fêter la Journée des Droits de la Femme. Le matin dès 9h, 4 ateliers sont proposés: - écriture et slam - création de vinaigre aromatisé (animé par l'AREPb) - bien-être et relaxation - relaxation au naturel (avec Saïda, naturopathe) À 12h: départ pour une randonnée pédestre jusqu'au stade de la Gayonne avec un repas tiré du sac. À 14h30: animations sportives (animées par l'IMSB) Inscription par téléphone.

photo BALADE A CHEVAL - DEMI JOURNEE - CAVALIERS CONFIRMÉS

BALADE A CHEVAL - DEMI JOURNEE - CAVALIERS CONFIRMÉS

Sports équestres, Balades, Randonnée et balade

Saint-Bauzille-de-Montmel 34160

Le 03/04/2022

HORSE AVENTURE : BALADE A LA DEMI JOURNEE POUR CAVALIERS CONFIRMÉS Le 03/04/2022 de 13h30 à 17h Domaine de St Germain - Saint Bauzille de Montmel Tarifs : 80€ / personne Venez passer une demi-journée hors du temps aux côtés des chevaux. Randonnée à cheval en petit comité. Pour cavaliers confirmés à l’aise aux 3 allures. Nous prendrons le temps de préparer les chevaux ensemble puis il ne restera plus qu’à savourer l’instant. Nous partirons quelques heures en pleine nature, au départ du Domaine de St Germain, à St Bauzille de Montmel.

photo RANDONNÉE GOURMANDE

RANDONNÉE GOURMANDE

Randonnée et balade, Repas - Dégustation

Mourèze 34800

Le 27/03/2022

Après une randonnée de 2 h dans le cirque de Mourèze, en compagnie de Laure, rendez-vous au four à pain du village avec Loïc, artisan boulanger, pour une dégustation de produits locaux (olives, vins, fougasses, miel et pain d’épice) en présence des producteurs. Possibilité d’achat direct au producteur, dans une ambiance conviviale et un cadre unique. Par Laure Charpentier - Aphyllanthe Randonnée Prévoir eau et chaussures de marche 10 € sur réservation